Друзья! На Ясногорск обрушилась жара!

Друзья! На Ясногорск обрушилась жара! Поэтому прошу : соблюдайте правила безопасности на воде.

В полуденное время избегайте солнечных лучей. Загорать рекомендуется до 11 и с 16 часов, когда спадёт жара.



Соблюдайте рекомендации:

голову непременно прикрывать лёгким головным убором;

пользоваться солнцезащитными очками;

использовать солнцезащитные крема.

Вода лучше преломляет солнечные лучи, не сидите продолжительно в водоёме.

Отдыхая на пляже, лучше выбирать место в тени.

Хорошего отдыха! Берегите себя!