Как не заболеть зимой

Как не заболеть зимой

Главный терапевт Тульской области Татьяна Гомова рассказала школьникам о том, как не подхватить ОРВИ и грипп.

Избегайте переохлаждений: одевайтесь по погоде и старайтесь не находиться долго на улице в холоде.

Избегайте мест с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий.

Регулярно мойте руки с мылом, используйте антисептики и соблюдайте дистанцию при общении с другими людьми.

При первых симптомах заболевания обязательно обращайтесь к врачу. Чем быстрее вам назначат лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

Соблюдайте эти рекомендации и будьте здоровы