Сегодня во всём мире отмечается Всемирный день здоровья

Сегодня во всём мире отмечается Всемирный день здоровья. В рамках программы «Активное Долголетие», реализуемое на территории Тульской области, сотрудники [club58348692|Ясногорской библиотеки им.В.В.Вересаева] провели уличную акцию «Говорим здоровью – да!», распространяя среди пожилых людей буклеты и книги по ведению здорового образа жизни. Правильное питание, закаливание, прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, разумное чередование физической нагрузки и отдыха являются залогом хорошего самочувствия.

Также с 7 по 13 апреля по всей стране пройдут мероприятия, приуроченные ко Всемирному дню здоровья. Их цель — вовлечение россиян всех возрастов в ведение здорового образа жизни. Это идеальное время, чтобы начать заботиться о себе и вдохновить других. Каждый день – новый шаг к здоровью. Ведь здоровье – это не роскошь, а право каждого человека!