Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
- Цель: обратить внимание на ключевые мировые проблемы здравоохранения, продвигать политику и действия для улучшения здоровья всех.
- Цель: обратить внимание на ключевые мировые проблемы здравоохранения, продвигать политику и действия для улучшения здоровья всех.
- Формат: ежегодная тема, кампании ВОЗ, акции на уровне стран, НКО и сообществ.
Примеры тем
- Темы меняются ежегодно (напр., в недавних кампаниях делали акцент на медицинских кадрах, равенстве в здравоохранении и охране окружающей среды).
Советы для каждого (быстро и применимо)
- Вакцинация: держите календарь прививок в порядке.
- Профилактика: регулярные скрининги (АД, липиды, скрининг рака по возрасту).
- Активность: ≥150 мин умеренной нагрузки в неделю + силовые 2×/нед.
- Питание: больше овощей, цельные злаки, меньше переработанных продуктов и соли.
- Сон и стресс: 7–8 ч сна, техники управления стрессом (дыхание, прогулки, медитация).
- Отказ от табака и контроль алкоголя.
- Ментальное здоровье: спрашивайте о самочувствии, не стыдитесь обратиться за помощью.
- Гигиена и инфекционная безопасность: мытьё рук, проветривание, при болезни — оставаться дома.
- Экологическое здоровье: снижайте использование пластика, выбирайте пешие/велопоездки, поддерживайте чистый воздух.
- Доступность услуг: знайте, где получить медицинскую помощь и экстренные номера.
Что могут сделать организации/школы/работодатели
- Провести просветмероприятие по теме дня; организовать скрининги и вакцинацию; внедрить гибкие режимы работы и программы поддержки ментального здоровья; улучшить санитарные условия и проветривание.
- Формат: ежегодная тема, кампании ВОЗ, акции на уровне стран, НКО и сообществ.
Примеры тем
- Темы меняются ежегодно (напр., в недавних кампаниях делали акцент на медицинских кадрах, равенстве в здравоохранении и охране окружающей среды).
Советы для каждого (быстро и применимо)
- Вакцинация: держите календарь прививок в порядке.
- Профилактика: регулярные скрининги (АД, липиды, скрининг рака по возрасту).
- Активность: ≥150 мин умеренной нагрузки в неделю + силовые 2×/нед.
- Питание: больше овощей, цельные злаки, меньше переработанных продуктов и соли.
- Сон и стресс: 7–8 ч сна, техники управления стрессом (дыхание, прогулки, медитация).
- Отказ от табака и контроль алкоголя.
- Ментальное здоровье: спрашивайте о самочувствии, не стыдитесь обратиться за помощью.
- Гигиена и инфекционная безопасность: мытьё рук, проветривание, при болезни — оставаться дома.
- Экологическое здоровье: снижайте использование пластика, выбирайте пешие/велопоездки, поддерживайте чистый воздух.
- Доступность услуг: знайте, где получить медицинскую помощь и экстренные номера.
Что могут сделать организации/школы/работодатели
- Провести просветмероприятие по теме дня; организовать скрининги и вакцинацию; внедрить гибкие режимы работы и программы поддержки ментального здоровья; улучшить санитарные условия и проветривание.
09:45 07.04.2026 16+
Выбор редакции