Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Подготовка к сезону пыления березы и ольхи (обычно апрель-май) включает заблаговременный прием антигистаминных средств (за 1-2 недели), использование носовых фильтров и...
Подготовка к сезону пыления березы и ольхи (обычно апрель-май) включает заблаговременный прием антигистаминных средств (за 1-2 недели), использование носовых фильтров и очков, регулярную влажную уборку и минимизацию пребывания на улице в ветреные, сухие дни. Эффективна превентивная терапия, назначенная врачом, и промывание носа после улицы. Вот пошаговый план подготовки:
1. Заблаговременные меры (март-начало апреля):Визит к аллергологу: Начните принимать назначенные врачом антигистаминные препараты (с накопительным эффектом) за 1–2 недели до прогнозируемого начала цветения. АСИТ-терапия: Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — самый эффективный метод лечения, который нужно начинать заранее (за 3-4 месяца), чтобы «приучить» организм к аллергену.
2. Защита дома и на улице:Улица: Носите солнцезащитные очки для защиты глаз от пыльцы. После возвращения домой обязательно принимайте душ, мойте голову и меняйте одежду.Дом: Держите окна закрытыми, используйте кондиционер с фильтрами очистки воздуха, проводите ежедневную влажную уборку.Автомобиль: Закрывайте окна во время движения, установите салонный фильтр от пыльцы.
3. Режим питания и образа жизни: Исключите из рациона продукты, вызывающие перекрестную аллергию (яблоки, орехи, косточковые плоды), если у вас аллергия на березу.
Пейте больше воды для снижения концентрации аллергенов в организме.
Ограничьте пребывание на улице в сухие, ветреные дни и в утренние часы (пик пыления).
1. Заблаговременные меры (март-начало апреля):Визит к аллергологу: Начните принимать назначенные врачом антигистаминные препараты (с накопительным эффектом) за 1–2 недели до прогнозируемого начала цветения. АСИТ-терапия: Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — самый эффективный метод лечения, который нужно начинать заранее (за 3-4 месяца), чтобы «приучить» организм к аллергену.
2. Защита дома и на улице:Улица: Носите солнцезащитные очки для защиты глаз от пыльцы. После возвращения домой обязательно принимайте душ, мойте голову и меняйте одежду.Дом: Держите окна закрытыми, используйте кондиционер с фильтрами очистки воздуха, проводите ежедневную влажную уборку.Автомобиль: Закрывайте окна во время движения, установите салонный фильтр от пыльцы.
3. Режим питания и образа жизни: Исключите из рациона продукты, вызывающие перекрестную аллергию (яблоки, орехи, косточковые плоды), если у вас аллергия на березу.
Пейте больше воды для снижения концентрации аллергенов в организме.
Ограничьте пребывание на улице в сухие, ветреные дни и в утренние часы (пик пыления).
09:26 04.05.2026 16+
Выбор редакции