В рамках реализации проекта Тульское долголетие в городском филиале Ясногорской центральной библиотеки им. В.В. Вересаева проходит много интересных мероприятий.

В рамках реализации проекта «Тульское долголетие» в городском филиале Ясногорской центральной библиотеки им. В.В. Вересаева проходит много интересных мероприятий.

Вот и недавно в клубе для людей старшего возраста «В горнице» состоялся познавательный час здоровья "Здорово быть здоровым". Собравшись за дружеским чаепитием, члены клуба обсуждали, как сохранить здоровье на долгие годы. Говорили, что для этого необходимо позитивное отношение к жизни, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, полноценный сон, отказ от вредных привычек. И, конечно же, упомянули, что надо не забывать регулярное проходить диспансеризацию. Ведь, как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить, так что не стоит пренебрегать профилактическими мерами.

Все собравшиеся в клубе ясногорцы были единодушны во мнении, что здоровье – это самая главная ценность человека, а значит, беречь и укреплять его нужно в любом возрасте.

Не осталась без внимания книгочеев и книжная выставка "Азбука здоровья", оформленная специально к мероприятию. На этой выставке представлены книги о правильном питании, фитотерапии и здоровом образе жизни.

Источник:https://vk.cc/cn5HQh