В Службу Детского телефона доверия обращаются ребята, которые постоянно занимаются самокритикой и не верят...

в свои силы: «Я опять сделал не так», «Я никогда с этим не справлюсь», «Это слишком сложно», «Я опять хуже всех».

Ситуация поправима. Известно, что нас формируют убеждения — то, во что мы верим. Изменив представление о себе, ты выстроишь мысли таким образом, чтобы они помогали, а не мешали.

Психологи Детского телефона доверия подготовили несколько убеждений, которые помогут тебе всегда верить в себя.